गाजर खाने से शरीर को मिलते है ये जबरदस्त फ़ायदे

गाजर में मौजूद कैल्शियम और विटामिन के हड्डियों को मज़बूत करता है.

गाजर के रस को लगाने से त्वचा रूखी तथा खुजली से छुटकारा मिलता है.

गाजर में मौजूद लाइकोपीन हृदय रोग को रोकने में मदद करता है.

गाजर में मौजूद बीटा कैरोटीन एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है और कैंसर को रोकने में मदद करता है.

गाजर में मौजूद कैल्शियम और विटामिन के हड्डियों को मज़बूत करता है.